ScrollTrace: Track Doomscroll dành cho Android

Theo dõi thói quen sử dụng điện thoại không lành mạnh

ScrollTrace: Theo dõi Doomscroll là một ứng dụng di động năng suất miễn phí từ nhà phát triển Badal Lalwani. Đây là một công cụ độc đáo được tạo ra để giúp người dùng theo dõi cách họ sử dụng thiết bị của mình, đặc biệt là thời gian họ dành cho việc cuộn các video và trang trên mạng xã hội một cách vô nghĩa. Nó có thể cung cấp những hiểu biết về thói quen không lành mạnh, giảm thời gian màn hình bật, và chuyển hướng sự chú ý đến những nhiệm vụ và mục tiêu có năng suất hơn.

Rơi vào tình trạng doomscrolling

Hiện tượng kỳ lạ, hiện đại được biết đến với tên gọi ‘doomscrolling’ là điều mà hầu như ai cũng bị ảnh hưởng nếu có smartphone hoặc tablet ngày nay. ScrollTrace: Track Doomscroll về cơ bản là một ứng dụng theo dõi thói quen được tạo ra cho sự ám ảnh không lành mạnh này để tiêu thụ nội dung trực tuyến. Nó theo dõi thời gian bạn dành cho các nền tảng mạng xã hội và giúp bạn hiểu thói quen sử dụng của mình để giải quyết và điều chỉnh chúng.

Nó cung cấp báo cáo sử dụng hàng tuần và hàng tháng, và gửi cảnh báo thông minh khi bạn đã vượt quá giới hạn thời gian sử dụng màn hình. Nó cũng có số đếm cuộn trực tiếp cho các video ngắn để hỗ trợ dữ liệu và phân tích của nó. Thậm chí còn có một thử thách detox cuộn kéo dài một tuần nếu bạn muốn hành động. Cuối cùng, bạn phải thừa nhận vấn đề và nỗ lực có ý thức để thay đổi trước tiên.

Đào bới bản thân

Nói chung, nếu bạn đã gặp khó khăn trong việc dành quá nhiều thời gian để cuộn trên mạng xã hội, ScrollTrace: Track Doomscroll là một ứng dụng đáng để xem xét. Nó theo dõi các mẫu sử dụng của bạn và cung cấp nhiều cách khác nhau có thể giúp giảm thời gian trên màn hình và phá vỡ những thói quen không lành mạnh của bạn. Hãy thử nghiệm và xem nó hoạt động như thế nào với bạn.